2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
|
3575 kcal
|
지방: 85.58g | 단백질: 159.74g | 탄수화물: 475.85g.
아침 식사: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Nestle Nesquick. 점심 식사: All I Want Cottage Cheese, Berger Putenschinken, Sinnack Brötchen. 저녁 식사: Eiskugel, Döner Kebab. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Red-Eyes B. Dragon님의 체중기록
|