2013년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 22일:
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2037 kcal
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지방: 91.24g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 235.63g.
아침 식사: Grape Crystal Light Energy, 100% Pure Orange Juice, Cinnamon Swirl Bread. 점심 식사: Cheddar Cheese, WESTERN DRESSING, Iceberg Garden (Fresh Express). 저녁 식사: Singles American Cheese, Chopped Ham, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread. 간식/기타: Cereal Bars - Strawberry Crisp, Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Cheeze it big. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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