2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1431 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 136.76g.
아침 식사: Магнит Сыр Королевский, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука , Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Prosto Гречка, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Королевский, Чеснок, Зеленый Лук, Гарнец Овсяная Мука , Кабачок, Яйцо. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Куриное Филе. 간식/기타: Черешня, Черешня, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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