2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1041 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 81.75g.
아침 식사: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кедровый Бор Опята, Магнит Томаты Свежие, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Best Food Products Тортилья Пшеничная. 점심 식사: Самбери Котлета из Курицы с Овощами. 저녁 식사: Sen Soy Соус Терияки, Перекресток Кабачок, Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Кудесница Мука Рисовая. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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