2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1996 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 159.19g | 탄수화물: 179.19g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Marinela Pingüinos . 점심 식사: Jac & Ray Torta Arabe Roast Beef. 저녁 식사: Nabisco Ritz Clásicas, Aguacate, Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua. 더보기
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안정된 체중
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