2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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2073 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 169.08g | 탄수화물: 216.21g.
아침 식사: Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Manzanas Fuji, San Benito Yogourmet, Plátano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. 점심 식사: Apio, Frijoles Blancos (Cocidos), Huevo Cocido, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 저녁 식사: Regimel Mermelada de Mora, Manzanas Fuji, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Benito Yogourmet, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena Instantánea. 간식/기타: Brazo de Reina. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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