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penyelamat ketika lapar tengah malam..untung masih ada sisa kalori:):)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1473 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 209.26g.
아침 식사: Kopi, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum Panggang, Pepaya. 점심 식사: Aqua Air Mineral, Garam, Tahu, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Okra Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 저녁 식사: Selada, Saus Tomat, Telur Ceplok, Kraft Singles, Roti Gandum. 간식/기타: Apel Pink Lady, Jambu Biji, Buah Kiwi, Buah Naga. 더보기
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