2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
|
824 kcal
|
지방: 33.20g | 단백질: 25.93g | 탄수화물: 107.21g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Käsekrainer. 간식/기타: Vitamalz Vitamalz. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|