2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1879 kcal
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지방: 85.86g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 212.74g.
아침 식사: Termer Черника Сушеная, Мерси Конфеты, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Мааг Семечки От Атамана. 점심 식사: Капустный Салат, Фасолевый Суп, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Тефтели, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Макароны по флотски(фарш400+Макар.250+лук50), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Муравейник. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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