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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1102 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Aldi Nord Skyr, Erdbeeren. 점심 식사: McDonald's McFlurry Magnum Classic. 저녁 식사: Lidl Kürbiskernbrot . 간식/기타: Edeka Mango aus Peru. 더보기
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2590 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 50 분, Fitbit - 23 시간 10 분. 더보기
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