2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1573 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 235.83g.
아침 식사: Яблоко Глостер, Банан, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе. 점심 식사: Банан, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе, Сахар, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кофе. 간식/기타: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Сахар, Кофе, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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안정된 체중
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