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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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407 kcal
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지방: 10.44g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 47.11g.
아침 식사: Sadia Blanquet de Peru Light, Kim Pão de Milho, Banana Prata. 점심 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Couve-Flor, Batata Inglesa, Cenouras, Alface Americana. 저녁 식사: Renata Miojo. 간식/기타: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Clara de Ovo. 더보기
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