|
Ketogröt enl recept från Martina Johansson. Ingen hit tyvärr. Men mättande var det ju. Ska testa med lite mandelmjöl istället för kokos och skippa grädden och satsat på smör och vatten. Återkommer när jag hittat rätt kombo för mig 😍
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
2011 kcal
|
지방: 189.12g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 23.75g.
아침 식사: Kung Markatta Kokosflingor, Smör, ICA Vispgrädde 36%, Kung Markatta Kokosgrädde, Arla Svenskt Smör, Ägg, Sellton Kokosmjöl. 점심 식사: Blomkål (Fryst), Svenskt Smör, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Isterflott. 저녁 식사: Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, ICA Kallrökt Lax , Majonnäs. 간식/기타: FitLine Activize, Vattenmelon. 더보기
|
|