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So, die erste etappe ist endlich geschafft. Die magische 96 ist endlich geknackt. Diese Zahl war immer die Grenze, der Punkt an dem ich immer wieder aufgegeben habe, weil ich gerade immer dort zum stillstand kam. Jetzt kann es endlich weitergehen 😊
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95.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1235 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 85.39g | 탄수화물: 81.66g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Penny Ready Salatbox Griechisch, Penny Markt Hähnchenbrust. 저녁 식사: Penny Ready Mac & Cheese mit Schinken. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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