I guess its time to start exercising. Not losing with diet alone. My metabolism is in the tank. I need to get it bumped up.
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129.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 17일:
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2431 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 145.10g | 탄수화물: 330.42g.
아침 식사: la tortilla factory, fat free cheddar, canadian bacon, egg beaters. 점심 식사: rice pudding, kidney beans, rice, chicken, curry chicken. 저녁 식사: popcorn. 간식/기타: vanilla ice cream, cake. 더보기
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3882 kcal
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운동:
운전 - 4 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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