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Håller stadigt, trots mens! Så jag hoppas att lite extra släpper när den väl är över!
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96.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1659 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 178.88g.
아침 식사: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. 점심 식사: Rydbergs Potatis Sallad, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). 저녁 식사: Aioli, Potatis (med Skal), Morötter, Palsternackor, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. 간식/기타: GB Glace Choice Smooth Vanilla, Trek Energy Bar Cocoa Chaos, Oatly Ikaffe, Nektariner. 더보기
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안정된 체중
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