2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1142 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 167.82g.
아침 식사: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Сливочный Сыр, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский. 점심 식사: Каравай Баранки с Маком, Перловый Суп. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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