2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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2110 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 217.12g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Käsekrainer. 저녁 식사: Wodka, TiP Apfelschorle, Rosewein, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Linguini, Galiamelone, Parmaschinken. 간식/기타: Rosewein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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