2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1083 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: SPAR Long Life Full Cream Milk, Xylitol, Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad, Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad. 간식/기타: Woolworths Free Range Beef Droëwors. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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