2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
1637 kcal
|
지방: 62.58g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 218.02g.
아침 식사: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Сметанин Молоко Сгущеное, Оладьи, Кофе. 점심 식사: Кофе, Сметанин Молоко Сгущеное, Банан, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 저녁 식사: Milka Клубника со Сливками, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 간식/기타: Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Кофе, Сметанин Молоко Сгущеное, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|