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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1397 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 119.44g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Ovo, Ovo. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Carne de Panela, Ovo Frito, Beterrabas, Alface. 저녁 식사: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Arroz Integral, Lasanha com Carne, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Kobber Mix de Nuts. 더보기
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