2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
785 kcal
|
지방: 27.00g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 프로닭 닭가슴살소시지 불고기맛, 카푸치노, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 사과. 점심 식사: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, Navitas Naturals 카카오닙스, 바나나, 이마트 오트밀, 아메리카노. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|