2013년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 21일:
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1265 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 98.52g.
아침 식사: egg boiled, egg white, half and half. 점심 식사: aidells chicken and apple. 저녁 식사: chicken breast shredded, rice, red wine, taco. 간식/기타: almonds, apple. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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