2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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745 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 13.12g.
점심 식사: Quero Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Sadia Frango a Passarinho. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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