Howard 74님의 저널, 2019년 06월 17일

right back on it after a real bad few months
93.9 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
2058 kcal 지방: 79.53g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 257.94g.   점심 식사: Tangerine, Apples, Bananas, Light Mayonnaise, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Pasta Salad with Chicken, Sliced Ham, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 저녁 식사: Granola, Tesco Mushrooms, Clover Lighter Spread, Soreen Original Malt Loaf, Strawberries, Asda Strawberry Yoghurt, Butter, Asda Gammon Joint, Asparagus, Tesco Baby New Potatoes. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Howard 74님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유