2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1400 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 181.76g.
아침 식사: Kobe Boncabe, Cooked Duck Egg, Quaker Instant Oatmeal, Fuji Apples, Nestle Dancow Full Cream. 저녁 식사: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Gurame Fish, Keripik Singkong Balado, Cooked Spinach (from Fresh), Papaya. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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