2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
2026 kcal
|
지방: 86.54g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 199.04g.
아침 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot, Lackmann Сосиски Детские, Gekochtes Ei, Antipasti Kirschpaprika Gefüllt mit Frieschkäsecreme, Avocado, Chavroux Козий Сыр Мягкий. 점심 식사: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, Türkisches Fladenbrot, Eisbergsalat, Grill Party Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Myprotein Семена Чиа, Nektarinen, Магнит Персик, Erdbeeren, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 간식/기타: Fol Epi Сыр, Lackmann Хлеб Посольский, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|