2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1307 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 114.25g.
아침 식사: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 점심 식사: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 저녁 식사: Жареная Картошка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Веселый Молочник Творог, Альпен Гольд Шоколад Молочный. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 1%, Северная Долина Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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toma.chernyavskaya.89님의 체중기록
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