2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
1036 kcal
|
지방: 34.02g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 153.80g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 점심 식사: Легкий Майонез, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капустный Салат, Звениговский Пельмени с Бульоном. 간식/기타: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|