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점심: 닭가슴살150g, 계란후라이, 야채100g, 아메리카노 18시간공복 다음날 오전8시까지!!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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793 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 72.99g.
아침 식사: 아메리카노, 매일 매일우유, Navitas 카카오닙스, Nutiva 치아씨드, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유, 바나나, 이마트 오트밀. 점심 식사: 닭가슴살, 야채샐러드, 아메리카노, 삶은 계란. 더보기
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