2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1706 kcal
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지방: 53.96g | 단백질: 154.79g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: My Protein Egg White Impact Diet Whey, Myprotein Instant Oats Chocolate. 점심 식사: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pesto, Tre Mulini Fusilli Mais e Riso. 저녁 식사: Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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