Wochenendspeck
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1113 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Erdbeeren, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinöl Nativ, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Wasser, Tee, Naturjoghurt. 점심 식사: Erdbeeren, Latte Macchiato, Vollkornbrot, Nadler Heringshappen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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