2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1521 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 227.51g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: McDonald's Морозиво Ріжок, McDonald's Морозиво Ріжок, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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