2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1363 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Творожная Запеканка. 점심 식사: Борщ с Курицей, Global Village Овощное Ассорти, Мидии, Рис Вареный. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фуджи Онигири Курица с Грибами. 간식/기타: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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