2010년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 16일:
|
497 kcal
|
지방: 7.70g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 70.37g.
아침 식사: banana, 2% milk, quaker instant oatmeal maple. 점심 식사: chicken breast tenderloin. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|