2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
1357 kcal
|
지방: 52.57g | 단백질: 113.67g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Фруктовичи Конфеты Курага Петровна, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Какао, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Махеев Кетчуп Томатный, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые), Кета. 저녁 식사: Сыр Российский, Клубника, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Клубника, Песочное Печенье. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|