2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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3397 kcal
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지방: 130.06g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 420.99g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Leite Integral, Pão Francês. 점심 식사: Café com Açúcar, Tang Suco de Laranja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Batata, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. 더보기
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