2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1300 kcal
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지방: 97.47g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 58.27g.
아침 식사: Rapunzel Burro di Cacao, Ecor Semi di Lino. 점심 식사: Olio di Cocco, Cavolo Cappuccio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Semi di Zucca, Uovo, Finocchio. 저녁 식사: Carote, Finocchio, Zucchine Cotte, Cavolo Cappuccio, Conad Semi di Zucca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. 간식/기타: Conad Semi di Zucca, Perugina Cacao Amaro, Olio di Cocco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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