2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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3205 kcal
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지방: 100.98g | 단백질: 183.71g | 탄수화물: 386.26g.
아침 식사: Roberto Pan Fiocco Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Alesto Noci. 점심 식사: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Weider Yippie Salted Caramel, Alesto Noci. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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