" не просто тофу" (со специями, луком, чесноком, строго по аюрведе) с овощами брокколи и сельдереем. Тофу для пищеварения тяжел большинству людей. не рекомендуют на ужин- всю ночь будет перевариваться! изредка и на обед!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
1509 kcal
|
지방: 56.37g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 182.64g.
아침 식사: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Смак Хлеб для Тостов, Яичница. 점심 식사: Смак Хлеб для Тостов, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Растительное Масло, Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Твердый Тофу, Брокколи. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Рис, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Наша Маша Творог 5%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Абрикос. 더보기
|
|