2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1457 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 101.99g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: Черешни, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы, Кофе, Золотой Стандарт Мороженое. 점심 식사: Куриное Филе, Макароны с морским коктейлем. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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