завтрак 225 кк
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
1030 kcal
|
지방: 39.90g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Омлет с Молоком. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Минтай в Сметане, Капустный Салат. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. 간식/기타: Компот из Сухофруктов, Песочное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
|
|
|
|