2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1363 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 114.01g | 탄수화물: 134.71g.
아침 식사: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: McIntosh Scotch Pie. 저녁 식사: Soft White Roll, Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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