2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1191 kcal
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지방: 25.53g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 204.95g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Черешня, Имбирь Маринованный, Мясное Изобилие Стейк Говяжий, Картошка Вареная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Черешня, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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