2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1685 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 221.70g.
아침 식사: Мёд, Кофе, Красное Яблоко, Мёд, Сырники Диетические. 점심 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Хлеб Английский, Клубника, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Кабачки. 저녁 식사: Абрикосы, Черешня, Клубника, Магнит Сыр Пармезан Классический, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Кабачки. 간식/기타: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Чай. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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