Даша)))@님의 저널, 2019년 06월 15일

2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:

2262 kcal

지방: 98.76g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 238.42g. 아침 식사: Семечки, Яйцо (Целое), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мёд, Яготинское Молоко 3,2%, Розумний Вибір Овсянка. 점심 식사: Очищенные Семена Подсолнечника, Мак Май Майонез, Яйцо (Целое), Кефир 1%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог. 더보기

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