2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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2102 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 274.35g.
아침 식사: Honig, Camembert, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mayonnaise, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hecht. 저녁 식사: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Peperoni, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkornbrot. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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