2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1087 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 119.22g.
아침 식사: Сахар, Огурец (с Кожурой), Мой овсяноблин. 점심 식사: Малина, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Творог 5%. 간식/기타: Малина, Банан, Розумний Вибір Мороженое с Какао. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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