Francesca Lucafo님의 저널, 2019년 06월 14일

Base di albumi montati con zucchine e ciuffi di totano

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
1490 kcal 지방: 29.70g | 단백질: 108.47g | 탄수화물: 211.24g.   아침 식사: Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Selex Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo Fresco🥚, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Tuorlo d'uovo, Prugne, Gelsi, Pesca, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. 점심 식사: Fiori di Zucca/Zucchina💐, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Albume d'uovo Fresco🥚, Carosello, Barbabietole, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Primo zuppa di legumi❣️, 🍞 Gallette di Farro (Amo essere). 저녁 식사: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Auchan Insalata Novella, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Albume d'uovo Fresco🥚, Totano. 간식/기타: Gelsi, Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. 더보기
1135 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
😍😍😍😍 buonissimo 😋🤤🤤🤤🤤 
2019년 06월 14일 작성이: wertyuii
monopolio buono! 🤗😋 
2019년 06월 14일 작성이: Armoonia
🤔🤔🤔sto t9 ! ..... mooolto buono! .....😋 :) si così va bene 
2019년 06월 14일 작성이: Armoonia

     
 

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