2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1581 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Pizzabrötchen. 간식/기타: Beck's Blue Alkoholfrei, Tequila, Heißer Kakao, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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